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KÖRPER OHNE RÜCKEN UND GELENKPROBLEME 

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  • 60 min Personaltraining mit einigen der besten Trainern im Raum Frankfurt
  • ​Start auf jedem Trainingslevel möglich
  • Zieloptimierung und Trainingsanalyse
  • ​Getränke vor und nach dem Training (Kaffee, Espresso u.v.m.)
  • Yoga und alle weiteren Kurse inklusive
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PERSÖNLICHE 
BETREUUNG
Egal ob du bereits Trainingserfahrung mitbringst oder neu einsteigst: Deine LIFTERS Coaches gestalten die Übungen so, dass du auf jedem Niveau gefordert wirst. 
Du wirst bereits ab dem ersten Tag einen Unterschied spüren.
GELENKSCHONENDES 
TRAINING
Vielleicht hast du schon einmal die Erfahrung gemacht, dass du dich beim Training alleine gelassen fühlst und sich die Übungen falsch anfühlen. Wir sind stets für dich da und helfen dir, alle Übungen richtig auszuführen. 
YOGA UND 
CROSSTRAINING KURSE
Egal ob du lieber Crossfit magst oder mit Yoga an Beweglichkeit arbeiten und entspannen möchtest. Die LIFTERS Kurse stehen dir als Mitglied natürlich zur Verfügung. Wir freuen uns schon auf die erste Stunde mit dir!
FAMILIÄRE
ATMOSPHÄRE
Unsere Mitglieder fühlen sich bei uns wohl und das ist uns auch enorm wichtig. Egal ob der Kaffee vor dem Training oder das Beisammen sein danach: In unserer Lounge kannst du es dir jederzeit gemütlich machen.
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Wolltest du schon immer mal den perfekten Trainingsplan für genau dein Ziel erhalten? Alle Übungen richtig erklärt bekommen und dabei auch noch Spaß haben? Genau das ist das Ziel an diesem Tag!
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  • 12 Wochen LIFT OFF Trainingsprogramm 
  • ​Zugang zu den Crosstraining und Yoga Kursen
  • ​Trainingsplan für 12 Wochen
  • Einführungs- und Check Termine
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